为加强同学们与同龄人的交流与互动,增进彼此间的了解,从朋辈间获得力量,11月11日,物理科学与信息工程学院举办了“不啻微芒,造炬成阳” 朋辈辅导活动,物理科学与信息工程学院2023级各班心理委员与部分心理信息员参加了本次活动。
在本次活动中,五位主讲人通过丰富多彩的PPT深入探讨了大学生们密切关注的五个方面的问题。他们以简洁明了的文字,阐述了微笑的魔力,微笑是一种简单而又容易实践的行为,通过微笑,我们能够与他人建立更好的联系,增进彼此之间的了解和友谊,随后主讲人以一个小游戏引出了社交恐惧症的定义,并为同学们详细阐述其益处,以及如何积极应对社交恐惧症。接着,他们用充满活力的语言分享了关于绰号的故事,向同学们传达了一个重要的信息——不要轻易给他人贴上标签。每个人都有自己独特的价值和梦想,我们应该尊重他人的个性和努力。通过理解他人的故事,我们可以去掉先入为主的刻板印象,融洽的相处,创造更加和谐的人际关系。在活动的尾声,他们巧妙地利用电影《寻梦环游记》深入讲解了关于生命健康的议题。活动中,热情洋溢的气氛感染了在场的每一位同学,他们积极参与互动交流,在聆听与交流过程中建立起了良好的情绪管理机制。
本次活动的成功举办,为同学们提供了一个分享成长经验、交流内心感受的平台,同学们从中获得了更高的自我意识和自信,提高了同学们良好的沟通与合作能力,在今后的学习生活中更好地适度释放压力、调整情绪。
(审核 吴成)