为培养学生良好的人际关系,促进学生身心健康及个性发展,提高学生的团队归属感,物理科学与信息工程学院于4月1日在西校区北田径场举办团体心理辅导活动,学生们踊跃参与。
活动从“变形虫”游戏开始,同学们在蒙上眼罩互不交流的情况下用身体将绳子拉成各种形状,失去了视觉与语言的帮扶后,同学们只能在无声的黑暗中小心摸索,使这一看似简单的活动进行的十分艰难,从而让同学们体会到了沟通的必要性,促使同学们敞开心扉。
接下来进行的“我说你画”游戏,不仅培养了同学们的全局思维,还使同学们深刻认识到团队合作的重要性,迅速拉进彼此之间的心理距离。随后进行的“人体拷贝”游戏,要求获得信息的同学通过肢体语言将信息依次传递给下一位同学,直至最后一名同学说出理解到的答案。该过程考验了各成员对肢体语言的使用能力以及理解能力,使同学们深入体会生活中运用语言表达的重要性及高效性,引导同学们积极表达想法,提高人际交往能力。
最后,本次团辅活动在“明天会更好”的歌声中收尾,活动后,同学们纷纷表示此次活动让他们从繁忙的课业生活中得以放松,疲惫的身心得到有效缓解。
此次团体心理辅导活动的顺利举办,有助于提升学生们的沟通能力,培养彼此之间的合作精神;有助于同学们释放压力,培养积极乐观的心态;有助于学生的心理健康发展,并为其营造良好的学习和生活氛围。
(审核 姜利波)